(خۆ-خستنەڕوو / self-disclosure) واتە ئەوەی کە کەسێک بەئەنقەست تایبەتمەندییە کەسییەکانی خۆی بۆ کەسێکی دیکە بخاتە ڕوو. واتە ئەوەی کە وردەکارییەکانی…

(خۆ-دەرخستن / self-presentation) ئەو پرۆسەیەیە کە کەسێک لە ڕێگایەوە بەجۆرێک خۆی دەردەخات کە ئەوانەی دەوروبەر بەو جۆرە بیناسن و سەیری…

بە جۆرێک هەموومان هەموو شتێک دەکەین و هەموو هەوڵێک دەدەین بۆ گەیشتن بە دڵخۆشی. نەبوونی دڵخۆشی ژیانت پڕ دەکات لە…

(گرینگیدان-بەخۆ / Self-care) واتە ئەوەی کە کات تەرخان بکەیت بۆ ئەنجامدانی ئەو شتانەی کە یارمەتیدەر دەبن تاکوو ژیانێکی باشتر بژیت…

(داهێزرانی دەروونی / burnout) دۆخێکە تێیدا جەستە و دەروون و هەستەکانت بەتەواوی شەکەت و هیلاک بن. ئەگەر تووشی ئەم حاڵەتە…

ڕۆمانی پاش تاریکی یەکێکە لە بەرهەمە جوانەکانی هاروکی موراکامی ڕۆماننووسی ناوداری ژاپۆنی. چیرۆکی ڕۆمانەکە چیرۆکی ڕووداوەکانی شەوێکی تۆکیۆیە و لە…

(کاریگەریی بژاردەی هەڵخەڵەتێنەر / decoy effect) دیاردەیەکی سایکۆلۆژیکییە کە  بە خستنەڕووی بژاردەیەکی سێهەمەوە، کە کەمتر سەرنجڕاکێش بێت، کار دەکاتە سەر…

(تیۆرەی پاڵنان / nudge theory) لەسەر بنەمای ئەو بیرۆکەیە دانراوە کە شێوازی پێشکەشکردنی بژاردەکان کار دەکاتە سەر هەڵبژاردنەکانمان. بەپێی ئەم…

(سووسە / intuition) چەشنێک زانیارییە کە لە ئاگاییدا دەردەکەوێت بەبێ ئەوەی مەبەستێکی ڕوون بۆ دەرکەوتنی هەبێت واتە خۆنەکردە. توانایەکی زکماکییە…

(لایەنگری / Bias) واتە ویست و حەز و هۆگربوون بۆ پاڵپشتی یاخود دژایەتیکردنی شتێک یان کەسێک. ئەوەی کە پێشوەختە پاڵپشتی…